保健委員会から、先日の学校保健委員会でも行った「睡眠の良さ&ブルーライトの怖さ」について発表を行いました。

アンケート結果から、安松中の課題は、『就寝時間が遅い』ということ。理由としては、SNSの利用、習い事が多く、スマホ、ゲームを睡眠直前までしている人が多いということが分かりました。

全生徒が、睡眠の質を上げ、健康被害を減らし、自分自身の生活を豊かにすることの重要性と方法についてを考える良い機会となりました。

保健委員の皆さん、ありがとうございました。